البازلاء طري

البازلاء طري هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والنعناع والعصير من 1 الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كعك السمك مع البازلاء غير الطرية, كعك السمك مع البازلاء غير الطرية، و أصابع السمك والبازلاء الطرية.