البازلاء المفاجئة والفلفل الأحمر والأرز البسمتي

البازلاء المفاجئة والفلفل الأحمر والأرز البسمتي هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 758 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو والبروكلي والكاجو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. حاول السمسم المفاجئة البازلاء مع الجزر والفلفل, السمسم المفاجئة البازلاء مع الجزر والفلفل وصفة، و الشوي للفتيات: البازلاء الآسيوية المفاجئة والفلفل لوصفات مماثلة.