صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة55
مجلة

البازلاء المحظوظة للعام الجديد

البازلاء المحظوظة للعام الجديد
البازلاء المحظوظة للعام الجديد هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 40 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك ليلة رأس السنة حدث. مزيج من البصل والفلفل ولحم الخنزير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول العنب محظوظ السنة الجديدة, لاكي يهودي السنة لاتكيس، و أمي محظوظ البازلاء السوداء العينين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سوت البصل المفروم في الزيت الساخن في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية 3 دقائق. ضجة في لحم الخنزير والثوم ، وسوت 3 دقائق. ضجة في البازلاء والمكونات 4 القادمة. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر, 20 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يقدم مع الطبقة المطلوبة.