البازلاء الصغيرة مع لحم الخنزير المقدد والكراث المقرمش
البازلاء الطفل مع لحم الخنزير المقدد والكراث متموج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 214 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من البازلاء والملح والفلفل والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة البنجر مع الكراث المقرمش ولحم الخنزير المقدد, البازلاء الصغيرة مع لحم الخنزير المقدد واللوز، و البازلاء الخضراء مع لحم الخنزير المقدد المقرمش.
تعليمات
اغسل الكراث جيدا واتركه حتى يجف. في قدر كبيرة ، سخني 1/2 بوصة من الزيت حتى تلمع.
يضاف الكل ما عدا 1/2 كوب من الكراث ويطهى على نار معتدلة مع التحريك حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 10 إلى 12 دقيقة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الكراث إلى منشفة ورقيةلوحة مبطنة. تخلص من الزيت. يتبل بالملح والفلفل.
في مقلاة كبيرة وعميقة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار عالية إلى حد ما ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
استنزاف لحم الخنزير المقدد على المناشف الورقية وتنهار.
يضاف 1/2 كوب من الكراث والزعتر المتبقي إلى الدهن في المقلاة ويطهى على نار خفيفة إلى حد ما حتى ينضج الكراث ، حوالي 8 دقائق.
يضاف 1/2 كوب من مرق الديك الرومي الغني ويطهى على نار معتدلة حتى ينخفض بمقدار النصف ، حوالي 7 دقائق.
أضيفي الكريمة الثقيلة واطهيها على نار عالية إلى حد ما حتى تنخفض بمقدار النصف ، حوالي 5 دقائق. ضجة في البازلاء ، لحم الخنزير المقدد انهارت والباقي 1/2 كوب من الأسهم وتقديمهم ليغلي. تخلص من أغصان الزعتر. يتبل بالملح والفلفل.
يضاف خليط نشا الذرة ويطهى حتى تصبح الصلصة سميكة قليلا ، من 3 إلى 4 دقائق.
انقلي البازلاء إلى وعاء وضعي فوقها الكراث المقرمش قبل التقديم مباشرة.