صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البازلاء الصغيرة مع لحم الخنزير المقدد والكراث المقرمش

البازلاء الصغيرة مع لحم الخنزير المقدد والكراث المقرمش
البازلاء الطفل مع لحم الخنزير المقدد والكراث متموج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 214 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من البازلاء والملح والفلفل والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة البنجر مع الكراث المقرمش ولحم الخنزير المقدد, البازلاء الصغيرة مع لحم الخنزير المقدد واللوز، و البازلاء الخضراء مع لحم الخنزير المقدد المقرمش.

تعليمات

1
اغسل الكراث جيدا واتركه حتى يجف. في قدر كبيرة ، سخني 1/2 بوصة من الزيت حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يضاف الكل ما عدا 1/2 كوب من الكراث ويطهى على نار معتدلة مع التحريك حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 10 إلى 12 دقيقة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الكراث إلى منشفة ورقيةلوحة مبطنة. تخلص من الزيت. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
3
في مقلاة كبيرة وعميقة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار عالية إلى حد ما ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
استنزاف لحم الخنزير المقدد على المناشف الورقية وتنهار.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
5
يضاف 1/2 كوب من الكراث والزعتر المتبقي إلى الدهن في المقلاة ويطهى على نار خفيفة إلى حد ما حتى ينضج الكراث ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
يضاف 1/2 كوب من مرق الديك الرومي الغني ويطهى على نار معتدلة حتى ينخفض بمقدار النصف ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مخزون تركيامخزون تركيا
7
أضيفي الكريمة الثقيلة واطهيها على نار عالية إلى حد ما حتى تنخفض بمقدار النصف ، حوالي 5 دقائق. ضجة في البازلاء ، لحم الخنزير المقدد انهارت والباقي 1/2 كوب من الأسهم وتقديمهم ليغلي. تخلص من أغصان الزعتر. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
8
يضاف خليط نشا الذرة ويطهى حتى تصبح الصلصة سميكة قليلا ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
9
انقلي البازلاء إلى وعاء وضعي فوقها الكراث المقرمش قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو