الباذنجان في صلصة الكاري وجوز الهند

بحاجة الى صلصة خالية من الغلوتين ، بدائية ، ونباتية? يمكن أن يكون الباذنجان في صلصة الكاري وجوز الهند وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1620 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 143 جرام دهون كل. ل Serving 7.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 31 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وعصير الليمون وعصا القرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الباذنجان جوز الهند كاري, ديك رومي بالكاري الأخضر التايلاندي ورغيف لحم الكوسة في صلصة الكاري الأخضر بحليب جوز الهند، و صلصة كاري جوز الهند.