الباذنجان المشوي والطماطم مع فتات البارميزان والريحان

الباذنجان المشوي والطماطم مع فتات البارميزان والريحان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 285 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الطماطم وفتات الخبز الخشنة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك مشوي مع الطماطم والريحان والفتات المقرمشة, باسل باذنجان بارميزان، و الباذنجان والحمص كاري مع الطماطم والريحان لوصفات مماثلة.