الباذنجان المخفف (الباذنجان) رولاتيني

قد يكون الباذنجان المخفف ( الباذنجان) رولاتيني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 249 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط صفار البيض والفلفل المحمص والتوابل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الباذنجان (الباذنجان) رولاتيني, الباذنجان رولاتيني، و الباذنجان رولاتيني.