الباذنجان الحار والقرنبيط مع الريحان

الباذنجان حار والقرنبيط مع الريحان هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 885 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 3.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط سلطة الكرنب الخيار والتفاح ، والقرنفل والثوم والأرز البسمتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل باذنجان تايلاندي حار مع ريحان حلو, قرنبيط رومانسكو بصلصة الطماطم الحارة / قرنبيط على الطريقة الرومانية، و روبيان ريحان بالثوم مع بيني في ريحان مارينارا حار.