الباذنجان البارميزان
وصفة الباذنجان البارميزان جاهز في حوالي 55 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين وبدائي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.66 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من جبنة الموزاريلا وزيت الزيتون والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطاطس الباذنجان المخبوزة المقرمشة مع صلصة مارينارا الغمس(أكان باذنجان بارميزان فرايز!), الباذنجان البارميزان، و الباذنجان البارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الزيت والثوم ؛ ادهني جانبي شرائح الباذنجان.
ضعها على صينية خبز مدهونة بالزبدة.
خبز في 425° لمدة 15 دقيقة.
اخبزيها لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد على رف سلكي.
ضع نصف الباذنجان في مدهون 1 كيو تي. طبق الخبز.
يرش نصف الريحان وجبن البارميزان. رتب شرائح الطماطم فوقها ؛ يرش بالريحان المتبقي والبارميزان.
طبقة مع نصف جبنة الموزاريلا والباذنجان المتبقية ؛ أعلى مع موزاريلا المتبقية. يغطى ويخبز في 350° لمدة 20 دقيقة. كشف ؛ خبز 5-7 دقائق أطول أو حتى يذوب الجبن.