الاسكواش مع عصير التفاح وعشب الصقيل-موقد أعلى

الاسكواش مع عصير التفاح وعشب الصقيل - موقد أعلى قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 153 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكواش في فصل الشتاء ، وعصير التفاح ، وجوزة الطيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كابوتشا الاسكواش مع عصير التفاح الصقيل {الغلوتين الحرة ، قليل الدسم}, تحميل التفاح التفاح الشوفان الكعك مع الزبدة البني التفاح عصير التفاح الصقيل، و سلطة الاسكواش واللفت المحمص مع خل التفاح.