الاسكواش المحمص مع نكهة التمر واليقطين

قد يكون الاسكواش المحمص مع نكهة التمر واليقطين مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب شخص 21 بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البارميزان وعصير الليمون والبقدونس ورقة مسطحة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الاسكواش المحمص مع نكهة التمر وبذور اليقطين, اسباجيتي الاسكواش مع نكهة الفلفل الأحمر المحمص والجوز، و أناناس & نكهة التمر لوصفات مماثلة.