الاسكواش المحمص + سلطة الحصاد

المحمص البلوط الاسكواش + الحصاد سلطة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 301 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 145 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت زيتون بكر ممتاز ، وكريم فريش ، وجرجير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي حصاد سلطة اللفت مع الاسكواش المحمص البلوط ، البندق المحمص ، والتفاح والقرفة الخل, سلطة الاسكواش المحمص، و سلطة الاسكواش المحمص.