صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الاسكالوب مع هريس البازلاء التايلاندية المعطرة

الاسكالوب مع هريس البازلاء التايلاندية المعطرة
الاسكالوب مع هريس البازلاء التايلاندية المعطرة هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 41 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والقشدة الطازجة ومعجون الكاري التايلاندي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 37%. وصفات مماثلة تشمل أسقلوب مشوي مع كينوا برائحة البرتقال, بارفيه من دولسي دي ليتشي ، هريس المانجو وكريم اللوز المعطر، و الاسكالوب محروق مع القرنبيط بورمي.

تعليمات

1
اطبخي البازلاء في ماء مغلي ومملح قليلا حتى تنضج ، ثم صفيها وضعيها في الخلاط ، مع إضافة 1 ملعقة كبيرة من معجون الكاري والقشدة الطازجة أو الكريما الحامضة. يتبل بالملح حسب الرغبة وربما يضيف المزيد من معجون الكاري ، اعتمادا على مدى قوته.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
معجون الكاريمعجون الكاري
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تسخين الزيت والزبدة في مقلاة حتى رغوي ، ثم تقلى الاسكالوب لمدة 2 دقيقة الجانب. إذا كنت تستخدم الاسكالوب كبيرة ثم أنه من الأسهل في بعض الأحيان إلى قطع منها في نصف عبر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
عندما يتم طهيها ، فإنها قد فقدت للتو مظهرها الخام في الوسط وتكون طرية فاتنة ، في حين ذهبية وكراميل تقريبا في الخارج.
4
رفع الاسكالوب على اثنين من لوحات تحسنت ثم تحلل المقلاة الساخنة عن طريق الضغط في عصير الليمون. يقلب المزيج جيدا ويلتقط كل قطعة من النكهة ، ثم يسكب فوق الإسكالوب على كل طبق.
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
طبق هريس البازلاء جنبا إلى جنب مع الاسكالوب ، ويرش مع الكزبرة المفرومة أو الريحان التايلاندي.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب دجاج مشوي مقطع إلى شرائح رفيعة (حوالي 2 صدر دجاج صغير)2 كوب دجاج مشوي مقطع إلى شرائح رفيعة (حوالي 2 صدر دجاج صغير)
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
6
قدميها مع إسفين آخر من الجير إذا كنت ترغب في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع

المكونات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, شينين بلانك, بينوت نوير

شاردونيه ، تشينين بلان ، وبينوت نوير هي خيارات كبيرة للاسكالوب. شاردونيه وشينين بلان هي مباريات رائعة للاسكالوب المشوي أو المحروق. إذا تم مطابقة الإسكالوب مع لحم الخنزير المقدد أو اللحوم المعالجة الأخرى ، فجرب بينوت نوير المبرد قليلا. يبدو نهر لا كريما الروسي شاردونيه مع تصنيف 4.1 من 5 نجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
على الأنف نغمات الحمضيات ، مع التفاح الأخضر والأناناس والروائح الزهرية التي تبرزها آثار الكراميل والبندق. تظهر الفاكهة الزاهية والحموضة الواضحة النموذجية لتسمية النهر الروسي في الفم، مع مكونات الليمون والليمون وملاحظات الكمثرى المركزة ، والتي يقابلها تشطيب التفاح والتوابل العالقة.