الاسكالوب مع صلصة التايلاندية

وصفة الاسكالوب مع الصلصة التايلاندية يمكن أن ترضي شغفك الآسيوي في حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 366 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مرق الخضار ونشا الذرة وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لينجويني مع الاسكالوب والروبيان بصلصة الكاري الخضراء التايلاندية, لينجويني مع الروبيان والاسكالوب في صلصة الكاري الخضراء التايلاندية، و الاسكالوب على الطريقة التايلاندية.