الاسكالوب مع المايونيز الجير

هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكاملة 30 تخدم 2 والتكاليف Serving 1.15 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وعصير الليمون والاسكالوب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول أسقلوب مشوي مع مايونيز البرتقال والثوم المعمر, الاسكالوب المحمر مع مايونيز الكزبرة والكرفس، و أسقلوب ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع مايونيز الكزبرة الحار لوصفات مماثلة.