الاسكالوب المشوي

الاسكالوب مشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 226 سعرة حرارية. إذا كان لديك أسقلوب الخليج والزبدة وملح الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. حاول 3949 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 13 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد. حاول الاسكالوب المشوي, الروبيان المشوي والاسكالوب، و الاسكالوب المشوية بروفين إركالي لوصفات مماثلة.