صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

الاسكالوب المخبوزة

الاسكالوب المخبوزة
وصفة خبز الاسكالوب يمكن أن يتم في حوالي 50 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. ل 3 3.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 719 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك مسحوق البصل والزبدة وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل الاسكالوب المخبوزة, الاسكالوب المخبوزة، و الاسكالوب المخبوزة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تسكب الزبدة المذابة في طبق خزفي بيضاوي سعة 2 لتر. وزعي الزبدة والاسكالوب بالتساوي داخل الطبق.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
3
يمزج فتات الخبز ومسحوق البصل ومسحوق الثوم والبابريكا والبقدونس والثوم المفروم وجبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
مسحوق الثوممسحوق الثوم
ثوم مفرومثوم مفروم
فتات الخبزفتات الخبز
مسحوق البصلمسحوق البصل
بابريكابابريكا
البقدونسالبقدونس
4
يرش هذا الخليط فوق الإسكالوب.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
5
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يتماسك الإسكالوب ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, شينين بلانك

بينوت نوير, شاردونيه, وتشينين بلانك خيارات رائعة للاسكالوب. شاردونيه وتشينين بلانك هي مباريات رائعة للاسكالوب المشوي أو المشوي. إذا تم مطابقة الإسكالوب مع لحم الخنزير المقدد أو غيرها من اللحوم المعالجة ، جرب بينوت نوير مبرد قليلا. الحصان البري الجامح بينوت نوير مع تصنيف 4.4 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 24 دولار لكل زجاجة.
الحصان البري الجامح بينوت نوير
الحصان البري الجامح بينوت نوير
هذا بينوت نوير الجامح لديه الكرز السخي ، العليق والفانيليا العبير معملاحظات لذيذة لذيذة. إنه ممتلئ الجسم بنكهات الفاكهة الناضجة والعفص المرن ، مما يجعله مناسبا لأضلاع اللحم البقري القصيرة المطهية بالنبيذ ، أو فطر بورتوبيللو المشوي ، أو لحم الخنزير المشوي مع طلاء بلسمي التوت. إنه لذيذ الآن ، ويجب أن ينضج بشكل جميلعلى مدى السنوات الخمس المقبلة.