صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

الاسكالوب المحمر مع عنب الشمبانيا واللوز

الاسكالوب المحمر مع عنب الشمبانيا واللوز
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 218 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك البقدونس وعنب الشمبانيا وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. ليلة رأس السنة سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز بري مع هلام الشمبانيا الوردي والعنب الأحمر واللوز ماركونان, ستيك محمر مع السبانخ والعنب واللوز، و الاسكالوب المحمر المتبل مع فطيرة البطاطس والكمثرى والشمبانيا بور بلان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش الاسكالوب بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الاسكالوبالاسكالوب
2
تذوب 3 ملاعق كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة جدا على نار متوسطة عالية. طهي الزبدة حتى تبدأ في البني ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
طهي 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
4
نقل الاسكالوب إلى لوحة ؛ خيمة مع احباط. تذوب الزبدة المتبقية في نفس المقلاة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
إضافة الكراث والعنب ؛ سوت sa حتى الكراث ذهبية ، واحيانا اثارة ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في عصير الليمون وأي عصائر التقوقع المتراكمة. يغلى المزيج ويتبل بالملح والفلفل. ضجة في اللوز والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
الكراثالكراث
اللوزاللوز
البقدونسالبقدونس
الاسكالوبالاسكالوب
العنبالعنب
6
ضع 4 أسقلوب على كل من 4 أطباق. تسكب الصلصة وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
صلصةصلصة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, شينين بلانك, بينوت نوير

شاردونيه, شينين بلان, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للاسكالوب. شاردونيه وشينين بلان هي مباريات رائعة للاسكالوب المشوي أو المحروق. إذا تم مطابقة الإسكالوب مع لحم الخنزير المقدد أو اللحوم المعالجة الأخرى ، فجرب بينوت نوير المبرد قليلا. تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
نوزول لو برونيش هو تعبير أنيق ومميز لمجموعة شاردونيه ، مع باقة نظيفة وعطرة من الفواكه البيضاء والاستوائية يقابلها الفروق الدقيقة في الخبز المحمص. على الحنك ، يظهر توازنا رائعا لنضج الفاكهة يؤكده الحموضة الطازجة وهيكل الجسم المتوسط ، مع انطباع عام بالتعقيد الدقيق. تتكرر هذه في النهاية النظيفة والمستمرة ، والتي تنتهي بنبرة لذيذة خفية.