الاسكالوب المحمر مع صبايون الثوم المحمص

الاسكالوب محروق مع سابايون الثوم المحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 237 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط صفار البيض, الاسكالوب الخليج, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 14 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول محروق الاسكالوب مع الثوم بور بلان, محروق الاسكالوب مع الثوم بور بلان، و الاسكالوب محروق مع كريم الثوم والزنجبيل لوصفات مماثلة.