الاستقلال على الجليد

تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 153 سعرة حرارية. هذه الوصفة من شراب الأسبوع لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك رم زاكابا ، وعود القرفة ، وكريم بايليس الأيرلندي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكوكيز يوم الاستقلال, يوم الاستقلال لكمة، و عيد استقلال سعيد! الكعك لوصفات مماثلة.