الإيطالية" الخضروات برغر " خبز

وصفة الإيطالية "الخضروات برغر" خبز يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 1 ساعة و 15 دقيقة. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 396 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من زيتون كالاماتان والطماطم المعلبة والحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل بروتين الصويا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براوني الخليط بين عشية وضحاها بروتين الشوفان كحلوى. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. حاول خبز الخضروات الإيطالية, أفضل برجر نباتي، و فيجي برجر بي إل إيه تي لوصفات مماثلة.