الإيطالية - البارميزان فرايز الفرن
الإيطالية-قد تكون البطاطس المقلية بالفرن البارميزان وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 4 وتكاليف 34 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الخبز والتوابل والجبن البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطا فرن البارميزان, بطاطا فرن البارميزان، و بطاطا فرن البارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
اشطف البطاطس بالماء البارد.
استنزاف واتركها حتى تجف. أضيفي البطاطس والزيت والتوابل الإيطالية والملح معا في وعاء كبير.
ضع رفا سلكيا مدهونا قليلا في مقلاة جيلي رول. رتب البطاطس في طبقة واحدة على رف سلكي.
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى تحمر.
يرش البطاطس الدافئة مع 2 ملعقة كبيرة. جبن البارميزان المبشور.
يقدم مع صلصة مارينارا سهلة ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: اختبرنا مع ماكورميك الإيطالية عشب التوابل طاحونة.