صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

الإندونيسية ناسي غورينغ

الإندونيسية ناسي غورينغ
قد يكون الإندونيسي ناسي جورينج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 387 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل تشيلي والبيض وصلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الإندونيسية ناسي غورينغ, كيف تطبخ: ناسي جورينج (أرز مقلي إندونيسي / ماليزي)، و الروبيان الإندونيسي الأرز المقلي-ناسي جورينج {النادي السري} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الأرز والماء والملح في قدر. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الأرز ويمتص السائل ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
سخني 2 ملعقة طعام من زيت عباد الشمس في مقلاة أو مقلاة على نار متوسطة عالية ؛ يطهى ويقلب الدجاج والثوم والفلفل الأحمر حتى يصبح الدجاج بنيا ذهبيا ، من 5 إلى 7 دقائق. ضجة في معجون الكاري حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار الأحمرالفلفل الحار الأحمر
زيت عباد الشمسزيت عباد الشمس
معجون الكاريمعجون الكاري
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ووكووك
3
يضاف الأرز المطبوخ والبصل الأخضر ويطهى مع التحريك لمدة 5 دقائق أخرى. الموسم مع صلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
صلصة الصوياصلصة الصويا
4
ادفع خليط الأرز إلى جانب واحد من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
ووكووك
5
الحرارة المتبقية 1 ملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس في منتصف ووك; طبخ ويقلب البيض حتى مجرد مجموعة, حول 1 دقيقة. يقلب خليط الأرز مع البيض.
المكونات سوف تحتاج
زيت عباد الشمسزيت عباد الشمس
البيضالبيض
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
ووكووك
6
يرش الفول السوداني والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
الفول السودانيالفول السوداني
7
قدميها على الفور.