الإفطار تركيا السجق الفطائر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر النقانق الديك الرومي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت الزيتون والملح والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تركيا الإفطار السجق الفطائر, تركيا الإفطار السجق الفطائر، و الإفطار تركيا السجق الفطائر.
تعليمات
قشر والتفاح الأساسية ؛ التفاح أجاد خشنا مع مبشرة اليد.
ضعها في مصفاة سلكية ؛ صفيها جيدا واضغط برفق باستخدام المناشف الورقية.
يمزج التفاح والثوم والمكونات الـ 7 التالية في وعاء ؛ يقلب حتى يمتزج. شكل الخليط إلى 16 فطيرة (حوالي 2 ملعقة طعام لكل منهما).
ضع الفطائر على صينية خبز مبطنة بورق الشمع. تغطية والبرد 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. اطبخي الفطائر على دفعات لمدة 6 دقائق على كل جانب أو حتى تحمر وتنضج.
ملاحظة: جعل الفطائر قدما عن طريق التفاف في ورقة الشمع ورقائق الألومنيوم الثقيلة وتجميد تصل إلى 2 أسابيع. ذوبان الجليد الفطائر المجمدة بين عشية وضحاها في الثلاجة ، ويطهى وفقا لتوجيهات.