الإفطار بروتين مصل اللبن عصير

قد يكون عصير بروتين مصل اللبن الإفطار مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واختر التوت الأزرق والماء وزيت بذور الكتان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفطائر بروتين مصل اللبن, الدكتور أوز بيري بروتين الإفطار عصير، و ألواح بروتين جرانولا الشوكولاتة بدون خبز مع مصل اللبن المعزول من جيمي لوصفات مماثلة.