الإفطار البوريتو
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب البوريتو على الإفطار. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 585 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الشيدر والفاصوليا المقلية وتورتيلا الدقيق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الإفطار البوريتو, الإفطار البوريتو لمدة سنتين، و الإفطار البوريتو.
تعليمات
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
استنزاف ، وتوضع جانبا. التفاف الرقاق في احباط ودافئة في الفرن.
اقلي البيض في مقلاة مدهونة بالزبدة حتى يتماسك. في مقلاة صلصة صغيرة تسخين الفاصوليا المقلية.
أعلى كل التورتيا مع الفاصوليا المقلية ، 2 شرائح من لحم الخنزير المقدد ، 1 بيضة والجبن قليلا.
لف التورتيلا في البوريتو وقدمها.