صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

الأناناس والموز البوظة

الأناناس والموز البوظة
قد تكون البوظة الأناناس والموز مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.8 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 608 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والكريمة المخفوقة والأناناس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي الموز والأناناس والبوظة, البوظة الأناناس، و الأناناس والريحان البوظة.

تعليمات

1
في مقلاة متوسطة ، تذوب الزبدة والسكر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
يضاف الأناناس والموز ويطهى حتى شمبانيا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
3
يرفع عن النار; ضجة في الروم.
المكونات سوف تحتاج
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
4
مغرفة 1/3 كوب كل الآيس كريم القهوة والفانيليا حلوى الآيس كريم في كل من 4 أطباق مثلجات. ملعقة صلصة الفاكهة الدافئة ، وإذا رغبت في ذلك ، البقان المسكر والكريمة المخفوقة في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
البقان المسكرالبقان المسكر
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
الفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوقالفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوق
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة