الأناناس سوتيه

قد يكون الأناناس سوتيه مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 138 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر البني والقرفة المطحونة وقطع الأناناس في العصير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل أناناس سوتيه مع صلصة الروم, شرائح لحم الخنزير المقلية مع الأناناس والنعناع، و أناناس سوتيه بالعسل والصنوبر.