الأناناس خبز البطاطا الحلوة
تحتاج إلى الخبز النباتي الخالي من الألبان والبيض اللاكتو? يمكن أن يكون خبز البطاطا الحلوة الأناناس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 234 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من الصولجان المطحون وصودا الخبز وقشر البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. خبز البطاطا الحلوة وزبدة الأناناس, بودنغ خبز البطاطا الحلوة والكمثرى والأناناس، و البطاطا الحلوة والأناناس كورما هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى. في وعاء صغير ، اخفقي السكر والزيت والبيض ؛ اخلطي البطاطا الحلوة والأناناس وقشر البرتقال. يقلب مع المكونات الجافة حتى يبلل. أضعاف في الجوز.
نقل إلى 5-3 / 4 في. س 3 في. س 2 في. رغيف عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 45-50 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إخراجها من المقلاة إلى رف سلكي.