الأناناس ، المن ، والمانجو مع الزنجبيل والأعشاب الطازجة

الأناناس ، المن ، والمانجو مع الزنجبيل والأعشاب الطازجة هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 136 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كنت قد تبلورت الزنجبيل والريحان والبطيخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة المن والتوت والمانجو مع تقليل الزنجبيل والليمون, عدس الزنجبيل مع الجزر والأعشاب الطازجة، و صدور الدجاج سوتيه مع الأعشاب الطازجة والزنجبيل لوصفات مماثلة.