الأميش خبز الشوفان

الأميش خبز الشوفان قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 360 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الشوفان سريع الطهي والبيض والحليب الدافئ وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الأميش خبز الشوفان, الأميش دقيق الشوفان ووبي فطيرة الكوكيز، و فطائر نخالة الشوفان (بداية خبز الصداقة الأميش) لوصفات مماثلة.