الأرض والبحر كابوبس

Land and Sea Kabobs عبارة عن وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان كاملة 30 وصفة الكيتون مع حصتين. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 294 سعرة حرارية و 25 جرامًا من البروتين و 18 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.2 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. إذا كان لديك زيت الكانولان ومسحوق الكاري وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية تبلغ 44% . جرب سلطة الأرض والبحر ، ونسخة اللحوم البيضاء البرية والبحرية من الأمواج والعشب ، وفي أرض زبدة الفول السوداني للحصول على وصفات مماثلة.