صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

الأرز مع الأعشاب الطازجة

5
4
3
2
1
الأرز مع الأعشاب الطازجة

الأرز مع الأعشاب الطازجة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأرز بالأعشاب الطازجة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.8 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 531 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على أرز بسمتي, ماء, ملح, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول الأرز مع الأعشاب الطازجة, أرز بيلاف مع التونان الطازج والأعشاب، و نودلز أرز حار مع ترياكي الدجاج والأعشاب الطازجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الأرز في مصفاة كبيرة واشطفه حتى يصبح الماء صافيا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
2
الجمع بين الأرز ، 8 أكواب من الماء ، والملح ، ونقع 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
الملحالملح
3
استنزاف ، صب الماء المملح في فرن هولندي كبير غير لاصق. يغلى المزيج ويضاف الأرز. العودة ليغلي, ويطهى 6 دقائق, التحريك بلطف مرتين للحفاظ على الأرز من الالتصاق إلى أسفل الفرن الهولندي.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
4
استنزاف الأرز ؛ شطف بالماء الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
5
حل الزعفران في 2 ملاعق كبيرة من الماء الساخن. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
المياهالمياه
6
يمزج البصل الأخضر والمكونات التالية 3 في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
أضف نصف الزبدة المذابة إلى الفرن الهولندي غير اللاصق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
8
رذاذ مع 1 ملعقة كبيرة خليط الزعفران. ملعقة حوالي 1 كوب أرز فوق الزبدة ؛ أعلى مع حوالي 1/2 كوب خليط البصل الأخضر ، وأعلى مع فصوص الثوم. كرر الطبقات مع الأرز المتبقي وخليط البصل الأخضر ، لتشكيل شكل مخروطي.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الزعفرانالزعفران
زبدةزبدة
الأرزالأرز
9
يرش مع القرفة ، ورذاذ مع النصف المتبقي من الزبدة ، المتبقية 1 ملعقة كبيرة خليط الزعفران ، والباقي 2 ملاعق كبيرة من الماء الساخن.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
الزعفرانالزعفران
زبدةزبدة
المياهالمياه
10
ضع منشفة أطباق قطنية نظيفة فوق الفرن الهولندي (تأكد من أنها لا تلمس الموقد) ، وقم بتغطيتها بإحكام بغطاء لمنع تسرب البخار. يطهى على نار متوسطة لمدة 10 دقائق ؛ خففي الحرارة واطهيها لمدة 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
فرن هولنديفرن هولندي
11
إزالة من الحرارة ، وبارد 5 دقائق.
12
مغرفة الأرز ، باستخدام ملعقة ، على وسط طبق التقديم البيضاوي ، وترك القاع هش سليمة. رفع بلطف طبقة أسفل هش مع ملعقة ، ويقدم على طبق منفصل ، أو تنهار على الأرز على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
13
أرز سريع الطهي بالأعشاب الطازجة: اشطف الأرز وانقعه حسب التوجيهات. يغلي الأرز في الماء المملح 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
المياهالمياه
الأرزالأرز
14
طبقة الأرز والأعشاب في شكل مخروط في الفرن الهولندي وفقا لتوجيهات. تغطية مع منشفة طبق القطن والغطاء. يطهى على نار عالية 2 دقيقة. خفض الحرارة إلى منخفضة ، ويطهى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الأعشابالأعشاب
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
فرن هولنديفرن هولندي
15
إزالة من الحرارة ، والمضي قدما وفقا لتوجيهات. (لن يكون الجزء السفلي قشريا كما يستخدم الطريقة الأصلية.)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا