الأرز المكسيكي
قد يكون الأرز المكسيكي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 186 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 64 المشجعين. مزيج من الأرز والثوم والشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شبوتل مكسيكي جريل أرز بسمتي-معروف بطعامه الطازج تكس مكس, أرزهم هو الأكثر طلبا, طباخ بطيء أرز مكسيكي (أرز إسباني)، و الأرز المكسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
يضاف الأرز والبصل والفلفل والثوم. يطهى حتى يصبح الأرز بنيا والخضروات طرية. يضاف الماء والطماطم ومسحوق الفلفل الحار والملح ويغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مغطاة ، حتى ينضج الأرز ، حوالي 15 إلى 17 دقيقة. ضجة في الجبن ونقل إلى وعاء التقديم.