الأرز المقلي مع البصل الأخضر ، ادامامي والتوفو

الأرز المقلي مع البصل الأخضر ، ادامامي والتوفو هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 381 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. مزيج من الفلفل والذرة والتوفو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التوفو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك التوفو كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الأرز المقلي مع البصل الأخضر ، ادامامي والتوفو, التوفو المقرمش مع الأرز الأسود وإدامامي-الفطر المقلي، و ادامامي الأرز المقلي لوصفات مماثلة.