صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

الأرز الجنوبي الغربي مع الجبن

الأرز الجنوبي الغربي مع الجبن
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الأرز الجنوبي الغربي مع الجبن وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أرز ، هالبينو ، بابريكا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول جنوب غرب الأرز, الأرز الجنوبي الغربي لمدة سنتين، و جنوب غرب الأرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
الجمع بين جميع المكونات في وعاء كبير (حجز 3 ملاعق كبيرة من الجبن). ملعقة في طبق سوفلي بالزبدة. أعلى مع الجبن المحفوظ ويرش بخفة مع الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
اخبزيها حتى يصبح لونها ذهبيا ، من 25 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)