الأرز البني سلطة الكرنب

قد يكون الأرز البني سلطة الكرنب مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 121 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مزيج من السكر والأرز البني والتفاح لاذع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل وعاء أرز بني مع ميسو وبيض مسلوق وسلطة الكرنب والفجل, الأرز البني أكلة الزعفران (ولماذا الأرز البني أفضل من الأرز الأبيض)، و كيف لطهي الأرز البني تماما والكوسا والثوم الأرز البني.