الأرز البني المعكرونة بريمافيرا

الأرز البني المعكرونة بريمافيرا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 88 جرام دهون، وما مجموعه 1123 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.46 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الكراث ودوامات معكرونة الأرز البني والبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. بل هو الثمن وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي الدجاج-الأرز البني بريمافيرا, المعكرونة مع الأرز البني والخضر، و معكرونة الأرز البني والهليون والبيض.