الأرز البني المثمر

الأرز البني المثمر هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 5 حصص. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الملح والأرز البني الفوري والعنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي مزيج الأرز المثمر, بيلاف الأرز المثمر، و الأرز البني أكلة الزعفران (ولماذا الأرز البني أفضل من الأرز الأبيض).