الأرز البري مع الكرز المجفف والبقان المحمص

الأرز البري مع الكرز المجفف والبقان المحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 741 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.93 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من بوابة سادس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. مزيج من مرق الدجاج وزيت الزيتون ، البقان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بوربون مع البقان: كلاسيكي جنوبي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الأرز البري مع الكرز المجفف, الدجاج والأرز المقلي مع البرتقال الطازج والكرز المجفف ، والبقان، و أرز بيلاف مع الكرز المجفف والفستق المحمص.