الأخطبوط وسيسي فول زوبا مع إسكارول والثوم والفلفل الحار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأخطبوط وسيسي فول زوبا مع الإسكارول والثوم والفلفل الحار. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أوراق الغار وقشر الليمون وفاصوليا سيسي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول إسكارول ، ثلاث حبات ، وشوربة ثوم محمصة, سيسي مع الثوم والمريمية، و سلطة سيسي فول الإيطالية لوصفات مماثلة.