صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

الآسيوية الكمثرى الماسة

الآسيوية الكمثرى الماسة
الآسيوية الكمثرى الماسة هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 المشروبات. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مشروب تفاح فوار وخيار وكمثرى آسيوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكمثرى لكمة الماسة, سلطة الكمثرى والجريب فروت الآسيوية مع غرانيتان الساكي وشربات الكمثرى، و فطيرة الكمثرى الآسيوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع أولا 4 المكونات في الخلاط; معالجة 1 دقيقة أو حتى المخلوطة وسلس تقريبا. سلالة الخليط من خلال غربال في وعاء ، والضغط مع الجزء الخلفي من ملعقة. تغطية وبردت 1 ساعة أو حتى تبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
صب 1/2 كوب خليط الكمثرى في كل من 4 أكواب ؛ أعلى كل خدمة مع 3/4 كوب مشروب التفاح الفوار ، ويقلب بلطف.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
مكعب سكر واحد أو نصف ملعقة صغيرة سكرمكعب سكر واحد أو نصف ملعقة صغيرة سكر
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
3
يزين كل حصة بـ 1 شريحة كمثرى ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة تانيان وفنسنت كاريمي تير برولي تشينين بلانك. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
# 65 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2019 حشد ارضاء شينين بلان في أي مناسبة ، هذه التعبئة الخصبة يسلم الملاحظات من زهر العسل والحمضيات التي تتوازن مع حموضة مشرقة وسلسة.