اسكالوبيد الفاكهة والآيس كريم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الفاكهة والآيس كريم. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 480 سعرة حرارية. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من تفاح ماكنتوش والقرفة والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بسكويت الفراولة والآيس كريم, آيس كريم الأفوكادو، و آيس كريم الليمون الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة غير لاصقة على نار معتدلة.
تضاف الزبدة وشرائح الفاكهة وتقلى لمدة 5 دقائق حتى تنضج شرائح الفاكهة. يتبل الفاكهة بجوزة الطيب والقرفة أثناء القلي.
يرش السكر البني ويطهى لمدة 2 أو 3 دقائق أطول لتغليف الفاكهة.
تسكب الفاكهة الدافئة فوق آيس كريم الفانيليا وتزين ببضع ملفات تعريف الارتباط أو أعواد الويفر.
امزج وتطابق كل التفاح ، كل الكمثرى ، استخدم أي ثمار لديك في متناول اليد ، يمكنك حتى تقطيع الخوخ المقطع أو شرائح الموز مع الاستمرار في استخدام الطريقة المنصوص عليها في هذه الوصفة.