اسكارجوتس المجلد-الاتحاد الافريقي-تنفيس
اسكارجوتس المجلد الاتحاد الافريقي تنفيس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 344 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من قبعات الفطر والقواقع الحلزونية والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 27%. وصفات مماثلة تشمل اسكارجوتس, إسكارغوتس أوكس تشامبينونس، و اسكارجوتس لا بورغينيون.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
شطف في الماء البارد واستنزاف مرة أخرى.
في وعاء الخلط ، اخلطي الزبدة والثوم والبصل الأخضر والبقدونس والفلفل وجوزة الطيب والنبيذ.
ضع 1 ملعقة صغيرة من خليط الزبدة في كل قشرة معجنات. أعلى كل مع 1 إسكارجوت ، وتغطي مع ملعقة صغيرة أخرى من خليط الزبدة ووضع غطاء الفطر على القمة.
رتب قشور المعجنات على صينية خبز مقاس 10 * 15 بوصة.
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.