استير الشبت سلطة الكرنب

استير الشبت سلطة الكرنب هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 143 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من thanksgiving.food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. التوجه الى المتجر والتقاط الملفوف, وادي المخفية مزرعة اللبن خلع الملابس, البصل فيداليان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي الزنجبيل والشبت سلطة الكرنب, باسل الشبت سلطة الكرنب، و سلطة الكرنب-سلطة الملفوف بالشبت الكريمي.