اسبريسو شوكولا مزبد مخفوق

وصفة رغوة الشوكولاته اسبريسو هزة يمكن أن تلبي حنين الكريول الخاص بك في ما يقرب من 8 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كمشروب رخيص. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على زبادي الفانيليا قليل الدسم والماء ومسحوق الإسبريسو الفوري وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول اسبريسو حليب الصويا, اسبريسو بروتين شيك، و الشوكولاته الساخنة فروثي لوصفات مماثلة.