اسباجيتي الاسكواش مع الصلصة الحمراء

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? السباغيتي الاسكواش مع صلصة حمراء يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 247 سعرة حرارية. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك صلصة الطماطم والتوابل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل اسباجيتي الاسكواش مع صلصة البيستو, اسباجيتي الاسكواش مع صلصة الكريمة، و اسباجيتي الاسكواش مع صلصة بومودورو.