صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

ارتفعت أرنولد بالمر

ارتفعت أرنولد بالمر
ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط نكهة الليمون ، مقبلات: الليمون ، وأكياس الشاي العادية الحجم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم أرنولد بالمر, أرنولد بالمر سانجريا، و بروبيوتيك أرنولد بالمر.

تعليمات

1
صب الماء المغلي على أكياس الشاي والسكر وقشر الليمون في وعاء كبير. يقلب حتى يذوب السكر ؛ يغطى وينقع لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
كمثرى رقيقةكمثرى رقيقة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
صب الخليط من خلال مصفاة سلكية دقيقة في إبريق كبير, التخلص من أكياس الشاي وتلذذ. ضجة في 4 أكواب من الماء البارد والمكونات 2 القادمة. تغطية والبرد 30 دقيقة إلى 12 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
كمثرى رقيقةكمثرى رقيقة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
3
قدميها فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.