ادامامي-سلطة أورزو

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? ادامامي-سلطة أورزو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 230 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير الليمون وقشر الليمون والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة أورزو مع الفطر المتبل وإدامامي, سلطة ادامامي، و سلطة ادامامي.