صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

اختصار ساشيرتورت

اختصار ساشيرتورت
اختصار ساشيرتورتي يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.42 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 548 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج كعكة الشوكولاتة السويسرية بدون بودنغ, فتات الشوكولاتة الصغيرة شبه الحلوة, الزينة: كريمة مخفوقة, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ساشيرتورتي, ساشيرتورتي، و ساشيرتورتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فاز 4 المكونات الأولى بسرعة متوسطة مع خلاط كهربائي 2 دقيقة. ملعقة الخليط في 3 مدهون ومطحون 8 بوصة كاكيبانز جولة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
2
خبز في 350 لمدة 18 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد في المقالي على رفوف الأسلاك 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
إزالة من المقالي ، وتبرد تماما على رفوف الأسلاك.
4
انشر المربى بين الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
جامجام
5
الميكروويف الجلد كريم في ارتفاع 1 دقيقة ؛ إضافة فتات الشوكولاته ، واثارة حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
6
صب الخليط على رأس الكعكة ، وذلك باستخدام ملعقة لنشر يقطر الخليط حول الجانبين من الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
7
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.